Work stress & Time management

تعريف المشاركين بمفهوم العملية الإدارية الحديثة داخل المؤسسات والشركات من أجل الالمام بطبيعتها ومتطلباتها، وتعريفهم بالسبل المؤدية إلى تحقيقها بنجاح وكذلك تعريفهم بدور المدير في هذه المنظومات، ثم يتطرق البرنامج بعد ذلك إلى تعريفهم بأسباب الضغوط التي قد يواجهونها في حياتهم العملية داخل بيئات العمل المختلفة وكيف يمكنهم التعامل معها بحرفية وكذلك معرفة أنواع الضغوط المختلفة، وكذلك معرفة المراحل التي تكون ضغوط العمل والآثار التي قد تنتج عن هذه الضغوط لاسيما إن أهملناها ولم نتعامل معها، ولمواجهة المشكلة لابد من معرفة أساليب المواجهة وأدواتها من خلال معرفة المهارات والأساليب العلمية لمواجهة الضغوط في العمل ، ثم التطرق إلى مهارة إدارة هذه الضغوط داخل بيئة العمل مما يحول دون تأثر الموظف والنشاط داخل المؤسسة بها، ثم يتطرق البرنامج بعد ذلك إلى مفهوم مشكلة التوتر ومسبباتها وآثارها، ويتطرق البرنامج بعدها إلى الوقت ومفهومه وأهميته الكبرى في العملية الإدارية، مع تعريف المتدربين بالفوائد الكبيرة الإيجابية وثمار عملية الإدارة الناجحة للوقت، ثم معرفة طرق تسجيل الوقت وكيفية تحليله وطرق تنظيمه وما هي مضيعاته التي يجب الحذر منها، ثم يتطرق البرنامج إلى بعض المفاهيم الخاطئة المتعلقة بمجال إدارة الوقت لتحذير المتدربين منها وعدم الوقوع فيها، وكذلك تعريف المتدربين بالوسائل والطرق الناجحة والمثلى في عملية إدارة الوقت، ثم يتطرق البرنامج بعد ذلك إلى طريقة إعداد خطة استراتيجية مستقبلية لمواجهة ضغوط العمل بهدف التغلب عليها وتفادي آثارها السلبية علي الموظف والمنشأة­.